टेबल टेनिस खेल की जानकारी | Table Tennis information in Hindi

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Table Tennis Information in Hindi टेबल टेनिस दुनिया भर में खेले जाने वाले सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है। यह खेल 2 या 4 खिलाड़ियों के बीच खेला जाता है। और इस खेल को खेलने के लिए आपको एक रैकेट और एक गेंद की आवश्यकता होती है और यह खेल घर के अंदर खेला जाता है।

क्योंकि इस खेल के लिए मैदान की आवश्यकता नहीं होती है लेकिन एक विशेष प्रकार की मेज को आमतौर पर टेनिस कोर्ट कहा जाता है जिसे नेट द्वारा दो बराबर भागों में विभाजित किया जाता है। खेल एकल या युगल के रूप में खेला जाता है, एकल दो खिलाड़ियों द्वारा खेला जाता है और युगल चार खिलाड़ियों द्वारा खेला जाता है।

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टेबल टेनिस के बारे में जानकारी – Table Tennis Information in Hindi

इस खेल को सबसे पहले 19वीं सदी में इंग्लैंड में शुरू किया गया था, इस खेल को मिली अच्छी प्रतिक्रिया के कारण 1926 में इंटरनेशनल टेबल टेनिस फेडरेशन की स्थापना हुई और फिर 1988 में इस खेल को ओलंपिक में खेला गया। इस गेम को व्हिप वेफ या पिंग पोंग के नाम से भी जाना जाता है। शायद यह खेल पूरी दुनिया में खेला जाता है लेकिन एशिया, जापान, यूरोप और चीन में इस खेल को एक टूर्नामेंट के रूप में खेला जाता है।

टेबल टेनिस का इतिहास – History of Table Tennis in Hindi

टेबल टेनिस का खेल इंग्लैंड में 20वीं सदी से पहले खेला जाता था, यानी 19वीं सदी में इंग्लैंड में अमीर परिवारों द्वारा रात के खाने के बाद खेल खेला जाता था।इस खेल का पुराना और असली नाम पिंग पोंग था। जैसे ही यह खेल लोकप्रिय हुआ, 1922 में इस खेल का नाम बदलकर टेबल टेनिस कर दिया गया।

1905 के बाद यह खेल लंदन के बाहर खेला जाने लगा और 1950 के दशक में यह खेल कई देशों में खेला जाने लगा। अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस महासंघ की स्थापना 1926 में इंग्लैंड, जर्मनी और हंगरी के नेतृत्व में की गई थी क्योंकि यह खेल विभिन्न देशों में खेला जाने लगा था। उसके बाद, इस टेबल टेनिस महासंघ की सदस्यता में वृद्धि हुई और 1990 के दौरान, यह संघ 165 सदस्यों तक पहुंच गया। पहला टेबल टेनिस विश्व कप 1980 में आयोजित किया गया था, जिसमें चीन के गुओ यूहुआ ने पुरस्कार जीता था।

टेबल टेनिस नियम – Table Tennis Rules

  • खेल में तीन, पांच या सात सेट होते हैं।
  • खेल एक सिक्का उछाल के साथ शुरू होता है।
  • सिक्का टॉस के बाद, विजेता वह होता है जो पहली गेंद परोसता है या उसके पास सेवा करने या प्राप्त करने का विकल्प होता है।
  • वहीं, उनके पास टेबल का गलत साइड लेने का विकल्प होता है।
  • जो खिलाड़ी सबसे पहले गेंद फेंकता है उसे सर्वर कहा जाता है और गेंद को वापस करने वाले खिलाड़ी को रिसीवर कहा जाता है।
  • टेबल टेनिस खेलते समय गेंद को नेट के ऊपर से जाना चाहिए।
  • खेल खेलते समय टेबल के पीछे का उपयोग किया जाता है।
  • यह खेल 15 मिनट तक चलता है।
  • यदि कोई खिलाड़ी खेल खेलते समय टेबल को छूता है, तो यह अमान्य है।
  • प्रत्येक गेम के बाद टेबल की साइड बदल दी जाती है।
  • पक्ष बदलने के बाद, रिसीवर सर्वर बन जाता है और सर्वर रिसीवर बन जाता है।
  • एक खिलाड़ी 11 अंक बनाकर खेल जीत सकता है।

एक खिलाड़ी किसी भी कारण से अंक खो देता है

  • यदि कोई खिलाड़ी गेंद को दो बार हिट करता है, तो उस खिलाड़ी का स्कोर कम हो जाता है।
  • यदि गेंद किसी खिलाड़ी के कोर्ट से दो बार टकराती है, तो उस खिलाड़ी का स्कोर कम हो जाता है।
  • यदि खिलाड़ी बिना कोई कदम उठाए गेंद को वापस भेज देता है।
  • यदि गेंद खेलते समय खिलाड़ी का हाथ टेबल को छूता है।
  • जब खिलाड़ी सर्वर से गेंद को सही ढंग से वापस करने में विफल रहता है।

टेबल टेनिस शॉट्स – Table Tennis Shots

टेबल टेनिस में एक खिलाड़ी अपनी गति और खेलने के कोण को बदलकर अपने शॉट्स की संख्या बढ़ा सकता है और इससे उसके खेल को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। टेबल टेनिस में कुछ लोकप्रिय शॉट नीचे दिए गए हैं।

टॉपस्पिन शॉट – Top Spin Shot

टॉपस्पिन एक शॉट है जिसका इस्तेमाल विरोधी खिलाड़ी पर हमला करने के लिए किया जाता है। खिलाड़ी गेंद को आगे मारने के लिए 45 डिग्री के कोण पर पैडल के नीचे की ओर ले जाता है और गेंद को बहुत तेज गति से हिट करता है, जिससे प्रतिद्वंद्वी के लिए समय पर वापसी करना अपेक्षाकृत कठिन हो जाता है।

चॉप शॉट – Chop Shot

चॉप शॉट एक रक्षात्मक शॉट है जिसमें खिलाड़ी 45 डिग्री के कोण पर वापस झुक जाता है और टेबल से बाहर खड़े होकर और गेंद के निचले आधे हिस्से के साथ संपर्क बनाने के लिए पैडल के शीर्ष का उपयोग करते हुए शॉट को हिट करता है।

ब्लॉक शॉट – Block Shot

Table Tennis के खेल की शुरुआत करते समय खिलाड़ी को पहला शॉट ब्लॉक शॉट सिखाया जाता है। इस शॉट में खिलाड़ी टेबल के पास खड़े होकर और पैडल को चेहरे के पास रखते हुए पैडलसाइड का उपयोग करके गेंद को लौटाता है।

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टेबल टेनिस उपकरण – Table Tennis Eequipment

टेबल पिंग-पोंग खेलने के लिए आवश्यक मुख्य उपकरण हो सकता है, लेकिन केवल यही आवश्यक नहीं है। खिलाड़ियों को खेल के साथ जाने के लिए रैकेट या पैडल और पिंग-पोंग बॉल की भी आवश्यकता होती है।

  • Table
  • Racquet or Paddle
  • Ball

रैकेट / चप्पू – Racquet or Paddle

यह शब्द उस देश के आधार पर बदलता रहता है जहां इसे खेला जाता है। ब्रिटेन के लिए, यह बल्ला है; संयुक्त राज्य अमेरिका में, इसे पैडल कहा जाता है। ITTF द्वारा पीछा किया जाने वाला शब्द रैकेट है।

रैकेट को लैमिनेट किया जाता है और खिलाड़ी के आधार पर दोनों तरफ या दोनों तरफ रबर से ढका जाता है। खिलाड़ी अपनी पकड़ के आधार पर तय करता है कि उन्हें दोनों तरफ या दोनों तरफ रबर की जरूरत है।

रैकेट के हैंडल को ब्लेड कहा जाता है। यह ब्लेड ग्लास फाइबर, कॉर्क, कार्बन फाइबर, केवलर से लेकर एल्यूमीनियम फाइबर तक कई अलग-अलग सामग्रियों से बना हो सकता है। लेकिन ITTF अनुशंसा करता है कि कम से कम 85% पैडल लकड़ी से बना हो। उपयोग की जाने वाली लकड़ियाँ सरू और कोरीना हैं। बल्ला आमतौर पर 6 इंच (15 सेमी) चौड़ा और 6.5 इंच (17 सेमी) लंबा होता है।

गेंद – Ball

गेंद को 12 इंच की ऊंचाई से एक समान सतह पर उछालकर गेंद की सटीकता निर्धारित की जाती है। अगर गेंद लगभग 9.4-10.2 इंच तक उछलती है, तो वह विशेष गेंद खेलने के लिए एकदम सही है।

ITTF ने गेंद के आयाम और वजन के लिए कुछ नियम निर्धारित किए हैं। टेबल टेनिस खेलने के लिए 40 मिलीमीटर व्यास की और 2.7 ग्राम जितनी हल्की गेंद का ही उपयोग करना चाहिए।

आमतौर पर गेंदें सफेद या पीले रंग में निर्मित होती हैं। टेबल के रंग के साथ-साथ परिवेश के आधार पर रंग भिन्न हो सकता है। गेंद केवल प्लास्टिक से बनी है और इसे ITTF द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। गेंद की गुणवत्ता निर्माताओं द्वारा एक से तीन तक के स्टार मार्क के साथ प्रदर्शित की जाती है, तीन उच्चतम होते हैं।

टेबल टेनिस टूर्नामेंट – Table Tennis Tournament

टेबल टेनिस टूर्नामेंट एशिया और यूरोप में प्रसिद्ध हैं। आजकल, वे संयुक्त राज्य अमेरिका में भी अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण टूर्नामेंट हैं –

विश्व टेबल टेनिस चैंपियनशिप – World Table Tennis Championships

यह प्रतियोगिता शुरू में वर्ष 1926 में आयोजित की गई थी, लेकिन फिर 1957 से द्विवार्षिक रूप से आयोजित की गई थी। पांच व्यक्तिगत स्पर्धाओं ने मिलकर इस टूर्नामेंट को बनाया – पुरुष एकल, महिला एकल, पुरुष युगल, महिला युगल, मिश्रित युगल।

टेबल टेनिस विश्व कप – Table Tennis World Cup

यह 1980 से वार्षिक रूप से आयोजित प्रतियोगिता है। महिला एकल को वर्ष 1996 में और टीम प्रतियोगिताओं को 1990 में पेश किया गया था।

  • पुरुष और महिला विश्व कप – अब तक के सभी मैच 7 में से सर्वश्रेष्ठ थे जिसमें उनके 3 चरण हैं।
  • प्रारंभिक चरण – इंटरकांटिनेंटल कप – लैटिन अमेरिका, अफ्रीका, ओशिनिया और उत्तरी अमेरिका के चार प्रतिनिधि समूह के सभी सदस्यों के साथ समूह के आधार पर प्रतिस्पर्धा करते हैं। इस ग्रुप का विजेता पहले चरण में शेष 15 खिलाड़ियों में शामिल हो जाता है।
  • पहला चरण या समूह चरण – 16 खिलाड़ियों को 4 समूहों में विभाजित किया जाता है, इस प्रकार एक समूह के सभी सदस्य एक दूसरे के साथ खेल रहे होते हैं। समूहों में विभाजन उस विशेष खिलाड़ी के रैंक पर आधारित होता है। रैंक 1, 2, 3, 4 रखने वाले खिलाड़ियों को क्रमशः ग्रुप ए, बी, सी, डी में रखा गया है। बाकी खिलाड़ियों को उनकी रैंकिंग के आधार पर अलग-अलग ग्रुप में रखा गया है।
  • दूसरा चरण (नॉकआउट) – क्वार्टर फ़ाइनल और सेमी फ़ाइनल नॉक-आउट राउंड हैं। क्वार्टर फाइनल का विजेता सेमीफाइनल में जाता है और सेमीफाइनल का विजेता फाइनल में प्रवेश करता है।
  • क्वार्टर फ़ाइनल – चार क्वार्टर फ़ाइनल मैच (Q1, Q2, Q3 और Q4) को पहले चरण में अंतिम समूह और रैंकिंग दोनों के अनुसार व्यवस्थित किया जाता है। Q1 से Q4 इस प्रकार हैं – A1 बनाम B2, B1 बनाम A2, C1 बनाम D2 और D1 बनाम C2।
  • सेमी-फ़ाइनल – ये मैच Q1 के विजेता और Q2 के विजेता और Q3 के विजेता बनाम Q4 के विजेता में से हैं।
  • फाइनल सेमीफाइनल के विजेताओं द्वारा खेला जाता है, और जो सेमीफाइनल नहीं जीतते हैं वे अगले स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं।

ओलंपिक – Olympics

टेबल टेनिस को ओलंपिक में वर्ष 1988 में पेश किया गया था। यह शुरुआत में पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा सिंगल और डबल के रूप में खेला जाता था।

टेबल टेनिस में ओलंपिक में हमेशा से चीनियों का दबदबा रहा है। उन्होंने 24 स्वर्ण पदक जीते हैं और सिर्फ 28 स्पर्धाओं में।

आईटीटीएफ वर्ल्ड टूर – ITTF World Tour

  • यह टूर्नामेंट वर्ष 1996 में पेश किया गया था, जिसे ITTF प्रो टूर के रूप में जाना जाता है, लेकिन वर्ष 2011 में इसे बदल दिया गया था।
  • यह टूर्नामेंट छह श्रेणियों के तहत खेला जाता है – पुरुष और महिला युगल, पुरुष और महिला एकल और पुरुष और महिला अंडर 21 मैच।
  • इस टूर्नामेंट का अपना पॉइंट सिस्टम है। सबसे अधिक अंक प्राप्त करने वाले खिलाड़ियों को ITTF वर्ल्ड टूर ग्रैंड फ़ाइनल में आमंत्रित किया जा सकता है।

प्रसिद्ध ट्राफियां – Famous Trophies

प्रत्येक व्यक्तिगत खेल के विजेताओं को ट्राफियां प्रदान की जाती हैं, जिन्हें अगली चैंपियनशिप के लिए वापस कर दिया जाना चाहिए।

  • पुरुषों की टीम के लिए स्वेथलिंग कप – ITTF के पहले राष्ट्रपति ने 1926 में इसे दान किया था।
  • पुरुष युगल के लिए ईरान कप – 1947 विश्व चैंपियनशिप में, यह पुरस्कार पहली बार प्रदान किया गया था।
  • पुरुषों के एकल के लिए सेंट ब्राइड वेस – सी.कोर्टी वुडकोकिन 1929 ने लंदन में इस पुरस्कार को दान किया।
  • महिला टीम के लिए कॉर्बिलोन कप – 1933 में मार्सेल कॉर्बिलोनिन ने कॉर्बिलोन कप दान किया।
  • महिला डबल्स के लिए W.J. पोप ट्रॉफी – ITTF के महासचिव W.J. पोप ने 1948 में पोप ट्रॉफी दान की।
  • मिश्रित युगल के लिए हेयडुसेक कप – ज़ेडेनेक हेडुसेकिन 1948 द्वारा दान किया गया।

5 प्रसिद्ध टेबल टेनिस खिलाड़ियों के नाम – Names of 5 Famous Table Tennis Players

वांग नान – Wang Nan

Wang Nan: वांग नान एक चीनी महिला एथलीट हैं जिन्होंने ओलंपिक में पांच पदक जीते हैं, जिनमें से चार स्वर्ण पदक हैं, और पांच बार टेबल टेनिस विश्व कप जीत चुके हैं।

वांग हाओ – Wang Hao

Wang Hao: वांग हाओ एक चीनी पुरुष एथलीट हैं। इस एथलीट ने ओलंपिक में पांच पदक जीते हैं, जिसमें से दो स्वर्ण पदक और तीन रजत पदक हैं। वांग हाओ ए ने 2010 में वर्ल्ड टीम टेबल टेनिस चैंपियनशिप का खिताब जीता था।

देंग यापिंग – Deng Yaping

देंग यापिंग भी एक चीनी महिला एथलीट हैं और उन्होंने ओलंपिक में 4 पदक जीते और चारों स्वर्ण पदक थे। उन्होंने 1995 विश्व कप में महिला टीम के स्वर्ण पदक जीते।

झहंग यीनिंग – Zang Yining

झांग यिनिंग भी एक चीनी महिला एथलीट हैं और उन्होंने ओलंपिक में 4 पदक जीते और चारों स्वर्ण पदक थे।

लिऊ गुओलिंअंग – Liu Guoliang

लियू गुओलिनंग एक चीनी एथलीट हैं जिन्होंने ओलंपिक में चार पदक जीते हैं, जिसमें दो स्वर्ण पदक, एक रजत और एक कांस्य पदक शामिल हैं।

FAQ: टेबल टेनिस से संबंधित प्रश्न (table tennis related questions)

Table Tennis एक इनडोर खेल है जो एक नेट द्वारा विभाजित टेबल पर खेला जाता है। गेम में सिंगल्स, डबल्स और मिक्स्ड डबल्स जैसे वेरिएंट हैं। यह छोटा सा ट्यूटोरियल टेबल टेनिस कैसे खेलें और इसके संचालन के नियमों के बारे में कुछ बुनियादी जानकारी प्रदान करता है।

टेबल टेनिस के 5 नियम क्या हैं?

Table Tennis खेलने के 5 बुनियादी नियम

  • मेज पर हाथ नहीं। मानो या न मानो, खेल में मेज पर हाथ रखने की अनुमति नहीं है।
  • Serving करते समय, गेंद को 15 मिमी फेंकना चाहिए।
  • यदि गेंद Service पर नेट से टकराती है, तो आपको फिर से Service करनी चाहिए।
  • गेंद को टेबल के ऊपर एक सपाट हथेली में रखा जाना चाहिए।
  • रबड़ के रंग।

टेबल टेनिस और पिंग पोंग में क्या अंतर है?

पिंगपोंग में गेंद को आपके द्वारा नेट पर हिट करने के बाद जाने से पहले टेबल के आपकी तरफ उछालना चाहिए। यह अतिरिक्त उछाल है जो खेल को पिंगपोंग का ओनोमेटोपोइक नाम देता है। इसके अलावा यह खेल टेबल टेनिस के समान है।

टेबल टेनिस के तीन नाम क्या हैं?

खेल जल्दी से जनता के साथ पकड़ा गया, कई अलग-अलग नामों के तहत विपणन किया गया:

  1. Ping Pong or Gossima.
  2. Ping Pong.
  3. Table Tennis.
  4. Whiff Waff.
  5. Parlour Tennis.
  6. Indoor Tennis.
  7. Pom-Pom.
  8. Pim-Pam.

टेबल टेनिस की शुरुआत कहाँ से हुई?

England: इस खेल का आविष्कार इंग्लैंड में 20वीं शताब्दी के शुरुआती दिनों में हुआ था और मूल रूप से इसे पिंग-पोंग कहा जाता था, जो एक व्यापारिक नाम था। टेबल टेनिस का नाम 1921-22 में अपनाया गया था जब 1902 में गठित पुराने पिंग-पोंग एसोसिएशन को पुनर्जीवित किया गया था।

टेबल टेनिस रैकेट को क्या कहते हैं?

Paddle: अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस महासंघ द्वारा आधिकारिक तौर पर “रैकेट” कहा जाता है, “पैडल” (आमतौर पर संयुक्त राज्य में उपयोग किया जाता है) और “बैट” (ब्रिटेन में) भी सामान्य शब्द हैं। खिलाड़ी की पकड़ के आधार पर रबर को एक या दोनों तरफ लगाया जा सकता है।

टेबल टेनिस में प्रथम स्थान पर कौन आता है?

यदि दोनों खिलाड़ियों ने 10 अंक जीते हैं, तो 2 अंक की बढ़त हासिल करने वाला पहला खिलाड़ी खेल जीत जाता है। एक मैच 5 खेलों में सर्वश्रेष्ठ है। स्कोर 0-0 से शुरू होता है, और सर्वर पहले काम करेगा। प्रत्येक खिलाड़ी को लगातार दो अंक की सेवा करने के लिए मिलता है, और फिर दूसरे खिलाड़ी को सेवा देनी होती है।

टेबल टेनिस का मूल नियम क्या है?

Table Tennis के नियमों (rules) के अनुसार, एक खिलाड़ी 11 अंक प्राप्त करके टेबल टेनिस का खेल जीत सकता है – प्रत्येक उल्लंघन के लिए एक अंक प्रदान किया जाता है। हर खिलाड़ी को लगातार दो बार सर्व करने का मौका मिलता है। पहले से 11 अंक तक विजेता घोषित किया जाता है।

टेबल टेनिस के सबसे महत्वपूर्ण नियम क्या हैं?

गेंद को अपनी खुली हथेली में, टेबल के अपने सिरे के पीछे पकड़ें। कम से कम 6” सीधे ऊपर टॉस करें, और इसे नीचे के रास्ते पर प्रहार करें। यह आपके टेबल के किनारे और फिर दूसरी तरफ से टकराना चाहिए। नोट: एक बार जब गेंद सर्वर के हाथ से निकल जाती है तो वह खेल में होती है, और इसलिए गेंद के छूटने या गलत हिट होने पर रिसीवर के बिंदु के रूप में गिना जाता है।

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