Low-Frequency Noise को रोकने के 10 तरीके : 100% काम करेगा

Low-Frequency Noise सुनना हर व्यक्ति के लिए कष्टप्रद हो सकता है। लेकिन अगर ऐसा लंबे समय से हो रहा है तो आपको कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

जुलाई 2020 में एमडीपीआई द ओपन जर्नल्स की रिपोर्ट के अनुसार, Low-Frequency Noise का जुड़ाव शारीरिक और मानसिक मुद्दों जैसे नींद विकार, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और कई अन्य होने का कारण बन सकता है।

इसलिए इनमें से कोई भी स्वास्थ्य समस्या होने से पहले इस Low-Frequency Noise को रोकना इतना महत्वपूर्ण हो जाता है।

लेकिन अगर आपको लगता है कि व्हाइट नॉइज़ मशीन या कोई उपकरण इस्तेमाल करने से यह समस्या ठीक हो जाएगी। फिर ऐसा कभी नहीं होने वाला है। आपको अपने घर में कुछ बदलाव करने होंगे।

तो यह आपके घर के बाहर Low-Frequency Noise को रोकने के लिए एक आदर्श बाधा बन सकता है। लेकिन आप ऐसा कैसे कर सकते हैं? इसलिए आपको इस लेख को पूरा पढ़ने की जरूरत है।

क्योंकि मैंने ऐसे 10 तरीके खोजे हैं जिनसे आप इस चीज़ को ब्लॉक कर सकते हैं। साथ ही, मैंने बताया कि वास्तव में कम आवृत्ति क्या है और आप इसका स्रोत कैसे खोज सकते हैं।

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तो यह बहुत ही रोचक और महत्वपूर्ण होने जा रहा है इसलिए किसी भी बिंदु या अनुच्छेद को न छोड़ें। अन्यथा, आप अपने घर से कम आवृत्ति को ठीक करने का मौका खो देंगे।

Low-Frequency Noise क्या है

Low-Frequency Noise जिसे बास भी कहा जाता है, Low-Frequency Sound Wevs का एक समूह है जो पिच के 10Hz से 200Hz रेंज को कवर करता है।

इसलिए इस तरह की पिच को सुनना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आप निश्चित रूप से इस अप्रिय शोर को महसूस कर सकते हैं।

इस प्रकार की ध्वनि तरंग आमतौर पर एक amp इलेक्ट्रिक गिटार, जनरेटर, बॉयलर, पंखे, भारी ट्रैफ़िक, स्टीरियो सबवूफ़र्स आदि से उत्पन्न होती है।

ज्यादातर समय अगर आप किसी अपार्टमेंट में रह रहे हैं तो यह आपके पड़ोसियों से आ रहा है।

हालाँकि, यह उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों का हिस्सा है जब यह कम हो जाती है। लेकिन यह किसी भी तरह के अवरोध से तब तक गुजर सकता है जब तक कि यह बहुत मोटा न हो जाए।

इसलिए इस Low-Frequency Noise को रोकना इतना महत्वपूर्ण हो जाता है। लेकिन अगर आप बेहतर परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको इसके स्रोत को खोजने की जरूरत है।

जहां Low-Frequency Noise आ रहा है

अपने घर के अंदर कोई भी ध्वनिरोधी करने से पहले आपको यह जांचना होगा कि यह Low-Frequency Noise कहां से आ रहा है।

ताकि आप इसे और भी बेहतर तरीके से कर सकें। लेकिन Low-Frequency Sound तरंगें काफी लंबी होती हैं और आपसे बहुत लंबी दूरी से संचारित हो सकती हैं।

इसलिए आपके घर या आपके पड़ोसियों से शोर अंदर आ रहा है। तब आप इसके स्रोत का पता लगा सकते हैं और इस चीज़ को बंद करने का तरीका आज़मा सकते हैं।

लेकिन अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं तो आपको केवल इन ध्वनि तरंगों को रोकने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन वो तरीके क्या हैं? इसलिए आपको नीचे पढ़ने की जरूरत है।

Low-Frequency Noise को कैसे रोकें: 10 सरल तरीके

इसलिए यदि आपको स्रोत नहीं मिल रहा है या आप इस कम आवृत्ति वाले शोर के स्रोत को बंद नहीं कर पा रहे हैं।

अब समय आ गया है कि आप अपने घर में कुछ साउंडप्रूफिंग करें। ताकि आप इन ध्वनि तरंगों को ब्लॉक कर सकें।

Fiberglass Insulation का प्रयोग करें

तो अगर आप अपने घर से इस शोर को रोकने के बारे में गंभीरता से चिंतित हैं और अपने घर में निवेश करने के लिए तैयार हैं।

फिर आपको Fiberglass Insulation स्थापित करने के लिए अपने घर की दीवारों का पुनर्निर्माण करना चाहिए। क्योंकि यह तीन प्रकार में उपलब्ध हजारों महीन कांच के कणों से बना है; कंबल, ढीले-ढाले और कठोर बोर्ड।

न केवल ध्वनि तरंगें, जब आप इस Fiberglass Insulation को स्थापित करते हैं तो यह आपके घर के अंदर से तापमान बनाए रखेगा।

नतीजतन, चाहे गर्मी हो या सर्दी, आप अपने आराम से रह सकते हैं। हालाँकि, आपको इसे अपनी बाहरी दीवार में स्थापित करना चाहिए, लेकिन आप इसे अपनी आंतरिक दीवार में भी जोड़ सकते हैं।

इसलिए यदि आप विशेष रूप से एक कमरे में रह रहे हैं और इन Low-Frequency Sound तरंगों को अवरुद्ध करने के लिए इसे ध्वनिरोधी बनाना चाहते हैं। फिर इसके लिए भी ज्यादा निवेश की जरूरत नहीं पड़ेगी।

Mass Loaded Vinyl लोडेड विनील पर विचार करें

आपके घर में Low-Frequency Noise को रोकने के लिए आपके पास कितना बजट है? तो अगर आपके पास अपने पूरे घर या एक विशिष्ट कमरे के पुनर्निर्माण के लिए इतना बजट नहीं है।

फिर मौजूदा दीवार या नई दीवार के बीच बड़े पैमाने पर भरी हुई विनाइल की एक पतली परत होना बहुत अच्छी बात है।

यह आपकी दीवार या छत पर अतिरिक्त द्रव्यमान जोड़ देगा जो घर को ध्वनिरोधी बनाने में मदद करेगा।

हालांकि, यह Low-Frequency को पूरी तरह से अवरुद्ध नहीं करेगा लेकिन यह उन सभी को कम कर देगा।

जिससे स्वास्थ्य खराब होने का प्रभाव समाप्त हो जाएगा। लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि Mass Loaded Vinyl एक ध्वनि-अवशोषित सामग्री है, ध्वनिरोधी नहीं।

इसलिए यह कम आवृत्तियों को अवशोषित करके उन्हें कम कर देगा। तो हालांकि आवृत्ति छत, दीवार और यहां तक ​​​​कि फर्श से भी आ रही है।

जब आप इसे कहीं से भी इस्तेमाल करेंगे तो यह शोर को आसानी से कम कर देगा।

Resilient Channel स्थापित करें

क्या आपने अपने ड्राईवॉल को डिकूप किया है? आमतौर पर, Low-Frequency ठोस सतहों से उत्पन्न की जा सकती है।

लेकिन कभी-कभी यदि कंपन बहुत अधिक होते हैं तो आप उससे आने वाली Low-Frequency वाली Sound तरंगों को भी सुन सकते हैं। हालांकि, किसी भी घरेलू उपकरण से इस तरह के कंपन पैदा करना संभव नहीं है।

इसलिए एक मौका हो सकता है कि आपकी छत कंपन कर रही हो। इसलिए यदि आप इसे ठीक करना चाहते हैं तो आपको ड्राईवॉल से पहले एक Resilient Channel स्थापित करना होगा।

यह छत और ड्राईवॉल के बीच एक अंतर पैदा करेगा। यह छत से आने वाले कंपन को पूरी तरह से हटा देगा।

मुझे पता है कि आपकी छत पर Resilient Channel स्थापित करने के लिए ड्राईवॉल को हटाने की आवश्यकता है।

लेकिन ऐसा किए बिना आप इस चीज को भी ठीक नहीं कर सकते हैं यदि वास्तव में Low-Frequency Noise आपकी छत से कंपन पैदा कर रहा है। तभी आप इससे छुटकारा पा सकते हैं।

डबल योर ड्राईवॉल

जैसा कि आप जानते हैं कि ड्राईवॉल आपकी दीवार के बाहर की सबसे मोटी परत होती है। जो आपको शोर से तो बचाएगा ही साथ ही आपके घर की शोभा भी बढ़ाएगा।

इसलिए ड्राईवॉल इंस्टॉल करना किसी और चीज के अलावा एक बेहतरीन चीज है। लेकिन इसके लिए लकड़ी के लकड़ी के घर की आवश्यकता होनी चाहिए, कंक्रीट की नहीं इसलिए इसे अपने दिमाग में रखें।

इसलिए अगर आपको अपने घर के अंदर या बाहर कम आवृत्ति के शोर (Low-Frequency Noise) का स्रोत नहीं मिल रहा है। फिर बार-बार इस पर अपना समय बर्बाद करना मूर्खता है।

आपको बस अपनी दीवार को जितना हो सके मोटा बनाने की कोशिश करनी है। ताकि Low-Frequency वाली ध्वनि तरंगें आपके घर के अंदर न आ सकें।

ड्राईवॉल को मोटा बनाने के लिए आप उस पर एक और ड्राईवॉल भी लगा सकते हैं। तो यह मोटा हो जाता है लेकिन यह जांचना न भूलें कि आपकी दीवार इतना वजन संभाल सकती है या नहीं।

एक कमरे के भीतर कमरा

क्या आपके पास कोई उपकरण है जो Low-Frequency Noise उत्पन्न कर सकता है? गिटार, गेमिंग कंसोल, स्पीकर और रिकॉर्डिंग माइक जैसे कुछ उपकरण Low-Frequency वाली ध्वनि तरंगें उत्पन्न करते हैं।

इस पर काम करते समय इसे सुनना मुश्किल है। लेकिन कुछ समय बाद आपके पड़ोसी भी इस बात को महसूस कर सकते हैं।

मुझे पता है कि उन्हें छोड़ना संभव नहीं है लेकिन आप अपने कमरे के भीतर एक विशिष्ट कमरा बना सकते हैं।

ताकि जब भी आप चाहें आप बस अंदर जा सकें और कुछ मजा कर सकें। जब आप कम-आवृत्ति वाले शोर (Low-Frequency Noise) को पूरा करते हैं तो आप सहित किसी को भी परेशान नहीं कर सकता।

चिंता न करें, एक कमरे के भीतर एक कमरा बनाना बहुत आसान है।

आपको बस अपने घर और अपने कमरे के अनुकूल होना चाहिए। फिर आपके पास कुछ ध्वनि-अवशोषित और Soundproof सामग्री होनी चाहिए।

उसके बाद, आपको अपने छोटे से कमरे के अंदर ध्वनि-अवशोषित सामग्री और बाहर Soundproof सामग्री स्थापित करने की आवश्यकता है।

Soundproof पर्दे लटकाएं

क्या आपके घर में या कमरे में भी खिड़कियां हैं? मुझे पता है कि आपके पास है लेकिन क्या आप जानते हैं कि Low-Frequency आपके घर के अंदर आसानी से आ सकती हैं।

आमतौर पर, खिड़कियां आसानी से खुली और बंद की जा सकती हैं, इसलिए फ्रेम के चारों ओर और कहीं और कुछ अंतराल हैं। इन अंतरालों को खोजना और फिर सील करना संभव नहीं है।

इसलिए आपको Soundproof पर्दे टांगने की जरूरत है। आमतौर पर, Soundproof पर्दे में कुछ ध्वनि-अवशोषित सामग्री भी होती है।

इसलिए जब Low-Frequency वाली Sound तरंगें खिड़की से आपके घर में पूरी तरह से कोशिश कर रही हों। ये परदे उन्हें तुम्हारे साथ ऐसा नहीं करने देंगे।

लेकिन सुनिश्चित करें कि आपने खिड़की को पूरी तरह से ढक लिया है।

ताकि इन आवृत्तियों को आपके घर में आने का रास्ता न मिले। बाजार में सैकड़ों पर्दे उपलब्ध हैं।

लेकिन उनमें से सभी Soundproof नहीं हैं। तो इसे ढूंढते समय सावधान रहें?

Soundproof कंबल से दरवाजे को ढकें

जैसा कि मैंने पहले कहा है, पूरे घर में Soundproof होना काफी कठिन है क्योंकि इसमें बहुत अधिक निवेश की आवश्यकता होती है।

लेकिन आपके घर में पूरी तरह से Soundproof होने के बाद भी इसकी गारंटी नहीं है।

क्योंकि आपका घर एक बड़ी जगह है अगर आप कोई क्षेत्र छोड़ देते हैं या यहां तक ​​कि ठीक से सील करने के लिए एक गैप भी छोड़ देते हैं। कम आवृत्ति (Low-Frequency) इसके माध्यम से आती है।

इसलिए अपने कमरे जैसे छोटे क्षेत्र के साथ जाना बेहतर है। क्योंकि आप दरवाजे को ढकने के लिए इस Soundproof कंबल को लगाकर अपने कमरे को आसानी से Soundproof कर सकते हैं।

क्योंकि यह आसानी से खुल और बंद भी हो सकता है इसलिए इसमें दरवाजे के नीचे कुछ गैप भी होते हैं। जहां सबसे ज्यादा शोर आ सकता है।

अगर आपके कुछ शरारती बच्चे भी हैं तो वे आपको परेशान भी कर सकते हैं। इसलिए आपको अपने दरवाजे को Soundproof कंबल से ढकने की जरूरत है।

क्योंकि यह भी फाइबरग्लास इंसुलेशन से बना है। यह आसानी से शोर उत्सर्जित कर सकता है और तापमान बनाए रख सकता है।

हर दरार और गैप पर ग्रीन ग्लू लगाएं

क्या आप 30 या 50 साल पुराने घर में रह रहे हैं? दशकों बीत जाने के बाद भी अगर घर का अभी तक नवीनीकरण नहीं हुआ है।

फिर अपनी दीवार और छत पर दरारें और गैप देखना एक आम बात है। ये दरारें और अंतराल घर के अंदर कम आवृत्ति के शोर (Low-Frequency Noise) में प्रवेश करने का कारण बनते हैं। यह समस्या विशेष रूप से कंक्रीट के घर में देखने को मिलती है।

कभी-कभी ये अंतराल तब भी होते हैं जब कंपाउंडिंग सामग्री अच्छी गुणवत्ता की नहीं होती है।

इसलिए घर का निर्माण करते समय आपको स्वयं सामग्री की जांच करनी चाहिए। ताकि घर काफी मजबूत हो।

लेकिन अब अगर आपके घर में ये दरारें और दरारें हैं तो आपको ग्रीन ग्लू का इस्तेमाल करने की जरूरत है। यह एक विशेष यौगिक है जिसमें ध्वनिरोधी गुण भी होते हैं।

तो गैप पर कोई साउंडप्रूफिंग (soundproofing) चीज लगाए बिना आप शोर को आसानी से रोक सकते हैं। चिंता न करें, यह गोंद किसी भी गृह सुधार स्टोर पर आसानी से मिल सकता है।

अपने कमरे के अंदर बास ट्रैप स्थापित करें

यदि आप एक गेमर, संगीतकार, YouTube निर्माता, ड्रमर आदि हैं। फिर इसके लिए कमरे के अंदर बिना किसी गड़बड़ी के बेहतर रिकॉर्डिंग गुणवत्ता की आवश्यकता होती है।

इसका मतलब है कि जब आप शोर पैदा कर रहे हों तो आपको शांत मौसम की जरूरत होती है। इसलिए जब आप इनमें से कोई भी कार्य करते हैं तो Low-Frequency वाली प्रतिध्वनियां भी उत्पन्न होंगी।

मुझे पता है कि आप एक कमरे के भीतर एक कमरा बना सकते हैं जैसा कि मैंने ऊपर कहा है। लेकिन अपने कमरे के भीतर कमरा बनाने के लिए अधिक धन की आवश्यकता होती है लेकिन यदि आपके पास इतना पैसा नहीं है।

फिर आपको अपने कमरे के अंदर बास ट्रैप लगाना चाहिए। क्योंकि यदि आपके पास है तो कम आवृत्ति वाली गूँज को अवशोषित करने के लिए बास ट्रैप सबसे अच्छी चीज है।

हालाँकि, यह आपके घर के बाहर स्थापित नहीं किया जा सकता है, लेकिन अगर समस्या अंदर है। फिर आपको इसे अपने कमरे या घर के हर कोने में स्थापित करना होगा।

क्योंकि यह एक ऐसी जगह है जहां ज्यादातर शोर सतह के माध्यम से उछाला जा सकता है।

Soundproof Panels का प्रयोग करें

जैसा कि आप जानते हैं कि बास ट्रैप बहुत छोटे होते हैं और केवल गूँज को अवशोषित कर सकते हैं, शोर को नहीं।

लेकिन अगर समस्या आपके घर के अंदर कम आवृत्ति वाली शोर पैदा कर रही है और आप इसे बंद नहीं कर सकते।

फिर आपको Soundproof Panels का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आपकी दीवारों पर भी स्थापित हैं। आमतौर पर, Soundproof Panels केवल विभिन्न प्रकार के शोर को रोकने के लिए बनाए जाते हैं।

तो चाहे समस्या कम हो या उच्च आवृत्ति यह आसानी से इसे अवशोषित कर लेगा। यही कारण है कि ज्यादातर सभी रिकॉर्डिंग स्टूडियो दीवार पर उच्च गुणवत्ता वाले Soundproof Panels का उपयोग करते हैं।

क्योंकि यह अंदर के शोर को अवशोषित कर सकता है और बाहर के शोर को आपके घर में प्रवेश करने से भी रोक सकता है। साथ ही ये पैनल बाजार में आसानी से मिल जाते हैं।

स्थापना प्रक्रिया को समझना इतना कठिन नहीं है। क्योंकि ये पैनल कई आकार, आकार और यहां तक ​​कि रंगों में भी आते हैं।

तो आप भी अपने कमरे या घर के अनुकूल सबसे अच्छा ढूंढ सकते हैं। लेकिन मेरी राय में, काला भी बहुत अच्छा लगता है और आपको पिरामिड संरचना के साथ भी जाना चाहिए। क्योंकि यह अच्छा काम करेगा।

Low-Frequency Noise को कैसे रोकें, इस पर रैप अप करें

चाहे आपके पास लकड़ी या कंक्रीट का घर हो, अगर कोर मोटा नहीं है तो आपको Low-Frequency Noise सुनाई दे सकता है।

यदि आप किसी अपार्टमेंट में या भारी यातायात के पास रह रहे हैं तो ये आवृत्तियां बढ़ जाएंगी। यदि आप इसे पूरी तरह से रोक नहीं सकते हैं तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है।

हालांकि, ऐसा करना इतना आसान काम नहीं है।

इसलिए इस समय हजारों लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं। लेकिन इसे कम किया जा सकता है अगर आप अपने घर में कुछ Soundproofing चीजें करें।

हालांकि, इस प्रक्रिया में ध्वनिरोधी सामग्री का उपयोग करने के लिए कुछ निवेश की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपकी सेहत को जरूर फायदा होगा। खासकर अगर आपके घर में बच्चे हैं।

इसलिए मैंने 10 सबसे अच्छे तरीके साझा किए हैं जिनका उपयोग आप Low-Frequency Noise को रोकने के लिए कर सकते हैं। मुझे पता है कि कुछ तरीके बहुत महंगे हैं लेकिन कुछ नहीं हैं।

आप इन्हें भी ट्राई कर सकते हैं ताकि आप इनका असर कम कर सकें। लेकिन इस शोर से निपटने के दौरान आपको बहुत सावधान रहना चाहिए। इसलिए पहले आपको ऊपर पढ़कर पता होना चाहिए कि यह वास्तव में क्या है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: Low-Frequency Noise को रोकने के 10 तरीके

Low-Frequency Noise को रोकना काफी मुश्किल है। इसलिए आप जैसे कई लोगों के मन में इतने सारे सवाल हैं। जिन्हें आसानी से सुलझाया जा सकता है।

इसलिए मैंने उनमें से कुछ को उनके उचित उत्तर देने के लिए इस लेख में जोड़ा है।

Low-Frequency Noise को रोकने में कितना खर्च होता है?

आपको कितना खर्च करना है और आप कैसे करना चाहते हैं, इसकी कोई सीमा नहीं है। जिस तरह से आप इसे करना पसंद करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना चाहता है।

लेकिन आपके कमरे को एक मानक तरीके से ध्वनिरोधी करने के लिए आपको लगभग $ 1500 से $ 2000 का खर्च आएगा।

क्या Low-Frequency Noise उच्च-आवृत्ति वाले शोर से कहीं अधिक खतरनाक है?

हां, ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च आवृत्ति किसी भी प्रकार की ध्वनिरोधी सामग्री को आसानी से अवरुद्ध या अवशोषित कर सकती है।

जहां कम फ्रीक्वेंसी कम होती है और ज्यादा दूरी से ट्रांसमिट कर सकती है। इसलिए उन्हें ब्लॉक करना काफी मुश्किल है और चाहे आप बच्चे हों या बड़े, आपको आसानी से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यदि आप अपनी सुरक्षा करना चाहते हैं तो आपको कुछ मजबूत और बेहतर Soundproof सामग्री का उपयोग करने की आवश्यकता है।

क्या Low-Frequency Noise आपके पालतू जानवर को बीमार कर सकता है?

हां, अगर आपके पास कुत्ते और बिल्लियां हैं तो लगातार Low-Frequency Noise सुनना उनके लिए खतरनाक हो सकता है। कभी-कभी आपके पालतू जानवर इस शोर से बीमार महसूस कर सकते हैं।

नमस्कार मेरा नाम SD Yadav है, मैं Malhath TV का Co-Founder, writer and Soundproof Expert हूँ।

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