Gemeenschappelijke dromen Betekenis: Drie droomexperts vertellen je wat je onderbewustzijn je echt probeert te vertellen.
je valt. Je tanden vallen eruit. Je bent constant 10 minuten te laat voor je grote werkpresentatie. We hebben allemaal van die dromen gehad waardoor we in paniek wakker werden, alleen om te beseffen dat het, nou ja, gewoon dromen zijn. Maar wat betekenen ze eigenlijk – en waarom denken we er nog steeds aan als we wakker worden?
“Voor levendige dromers kan ons lichaam vaak ervaren wat er in de droom gebeurt”, zegt Eliza Boquin, gediplomeerd psychotherapeut, sekstherapeut en eigenaar van The Flow & Ease Healing Center. “Als we beginnen terug te keren naar een staat van alertheid, kan het enkele ogenblikken of zelfs uren duren om volledig gegrond te raken in het huidige moment.”
Het blijkt dat dromen er toe doen. “Dromen zijn je onderbewuste gedachten. Ze zijn een voortzetting van je gedachten van je dag”, merkt gediplomeerd droomanalist en spreker Lauri Loewenberg op. Terwijl je slaapt, roepen je hersenen ongeveer vijf dromen per nacht op (ja, zelfs als je ze niet meer herinnert). Dat zijn veel onderbewuste gedachten om uit te pakken. En hoewel elke droom uniek is, hebben ze de neiging om bepaalde symbolische patronen te volgen. We vroegen Boquin, Loewenberg en psycholoog Dr. William Braun om de diepere betekenissen achter deze 14 veelvoorkomende dromen uit te leggen. Ontdek hieronder wat de jouwe betekent.
14 Gemeenschappelijke Dromen Betekenis
We hebben allemaal die dromen gehad waardoor we in volledige paniek wakker werden, alleen om te beseffen dat het, nou ja, gewoon dromen zijn. Maar wat betekenen ze eigenlijk? Gediplomeerd droomanalist en spreker Lauri Loewenberg en psycholoog William Braun leggen uit.
1. De droom: je gaat je normale dag door.
De interpretatie: een veel voorkomende droom die verrassend raadselachtig kan zijn? “Saaie” gebeurtenissen uit het echte leven, zoals je normale werkdag afmaken of de kinderen van school halen. “Omdat onze hersenen beperkt zijn tot wat we weten, werken we door stressfactoren heen door te verwijzen naar hoe we van dag tot dag leven. Misschien ging je slapen terwijl je nadacht over alles wat je de volgende dag moest doen, misschien kwam je laat aan om pak je kind op en je voelt je er schuldig over’, zegt Boquin, die aanbeveelt de emoties te onderzoeken die je in de droom voelde. “Wat was het thema en is dat een thema waar je momenteel mee te maken hebt?”
Weet dat het gebruikelijk is om dromen te construeren met behulp van gedachten en beelden uit het echte leven, dus er is misschien geen diepere betekenis tenzij het voelt alsof er een is. “Dit is een geweldig voorbeeld van ‘Day Residue'”, legt Braun uit. “Vaak wordt wat er de dag voorafgaand aan het dromen gebeurde, gebruikt in onze dromen.”
2. De droom: je zit weer op school en doet een test.
De interpretatie: Meestal is deze droom verbonden met werk, zegt Loewenberg. “School was onze eerste baan ooit”, merkt Loewenberg op, eraan toevoegend dat deze droom gebruikelijk is wanneer een werkuitdaging in het verschiet ligt. “Of je nu probeert een nieuwe klant binnen te halen, het is evaluatietijd, je probeert een promotie te krijgen – elke keer als je je op de proef gesteld voelt en je jezelf moet bewijzen.” De afhaalmaaltijd? ‘Hoe voelde je je in de droom? Was je voorbereid? Het is een soort spiegel’, zegt Loewenberg.
3. De droom: je gaat om met een beroemdheid – elke beroemdheid.
De interpretatie: als de cameo van beroemdheden willekeurig aanvoelt, is er nog steeds een reden waarom ze in je onderbewustzijn rondhangen. Uiteindelijk is er iets met die persoon – en het kan diep in hun IMDb-geschiedenis zitten – dat op dit moment relevant voor je is. “Vraag jezelf af wat het is met deze persoon dat op jou betrekking heeft”, legt Loewenberg uit. “Het kan een film zijn waarin ze spelen, een liedje van hen – de boodschap staat in de titel van die film of de tekst van dat liedje.”
De boodschap kan ook iets zijn dat verband houdt met de persona van die beroemdheid. “Als je vrienden bent in de droom, wat het ook is in die beroemdheid die je leuk vindt, is iets dat je ook leuk vindt aan jezelf”, zegt Loewenberg. “Het is iets waarvoor je ook erkend wilt worden.”
4. De droom: je partner heeft je bedrogen.
De interpretatie: “Als er in je verleden ontrouw is, hetzij in deze relatie of in een vorige relatie, zal dit blijven opduiken omdat het een twistpunt in jezelf is”, zegt Loewenberg. Ook belangrijk om te onthouden? Dromen zijn geen profetieën. “Als er geen vertrouwensproblemen zijn en dit uit het linker veld lijkt te komen, betekent dit niet dat je partner vals speelt”, legt Loewenberg uit. In plaats daarvan kan er een ander derde wiel de schuld zijn. “Er is iets dat te veel tijd en aandacht van je wegneemt”, zegt ze. “Het kan een baan zijn, golfen, vrienden, een nieuwe baby… iets zorgt ervoor dat je je bedrogen voelt door die tijd en aandacht.”
Uiteindelijk kan deze droom positief zijn, zolang je maar niet boos op je partner wakker wordt vanwege iets dat ze in je onderbewustzijn hebben gedaan. “Het laat je weten dat er iets moet worden gecorrigeerd”, adviseert Loewenberg. “Jij en je partner kunnen date-avonden gaan houden, of proberen te minderen met golfen of wat dan ook.”
5. De droom: je hebt je partner bedrogen.
De interpretatie: deze kan net zo alarmerend zijn, maar het is net zo symbolisch. “Mijn ervaring met dit soort dromen is dat er vaak enige twijfel bestaat over de loyaliteit van de ander of de veiligheid van de relatie, meestal emotioneel”, zegt Boquin. “Verraad kan in vele vormen plaatsvinden, dus als je het gevoel hebt dat je partner prioriteit geeft aan iets of iemand anders voor jou, of dat ze niet volledig transparant zijn, probeert je onderbewustzijn misschien te verwerken wat er gebeurt. Dromen zijn een ruimte waar we kunnen het taboe of de problemen die we niet onder ogen willen zien als we wakker zijn, het hoofd bieden.”
6. De droom: je komt te laat voor iets superbelangrijks.
De interpretatie: als je in een op deadlines gericht veld werkt, spreekt dit voor zich, zegt Loewenberg. Zo niet, dan zijn tijdlijnen waarschijnlijk nog steeds de schuldige, maar ze zijn zelfopgelegd. “Misschien wil je afvallen of wil je tegen een bepaalde datum een niveau in je carrière bereiken”, stelt Loewenberg.
7. De droom: je bent zwanger.
De interpretatie: zelfs als je geen kinderen probeert te krijgen, zegt Loewenberg dat dit een positieve droom is om te hebben, omdat “het weerspiegelt dat er iets in je groeit en zich ontwikkelt.” Het kan van alles zijn, van een nieuw idee tot het toewerken naar een promotie, en in feite “krijgen veel vrouwen dit als ze aan een diploma werken, of zelfs als ze op het punt staan een nieuwe relatie aan te gaan.”
8. De droom: je staat op een klif en plotseling val je in het niets.
De interpretatie: “Dromen om te vallen kunnen worden geassocieerd met een gevoel van controle of overweldigd zijn. Ze kunnen ook verband houden met een gevoel van niet-ondersteund en onzeker zijn”, zegt Braun.
Als je droomt dat je valt doordat de vloer onder je vandaan komt, of een andere variant, kan dit ook anders worden geïnterpreteerd. “De duivel zit in de details. Ook al is er een algemene interpretatie van vallen, het belangrijkste zijn de bijzonderheden voor de persoon die droomt”, voegt Braun toe. Hij of zij zal heel andere associaties hebben met de details van de droom. Voor een bepaalde patiënt kan vallen beelden van 9/11 oproepen. Een ander denkt misschien aan ‘uit de gratie vallen’. Kortom, hoewel de droom om te vallen misschien heel gewoon is, zijn de details in elk geval anders.”
Dromen van vallen kunnen worden geassocieerd met een gevoel van controle of overweldigd zijn. Ze kunnen ook betrekking hebben op een gevoel van niet-ondersteund en onzeker zijn.
9. De droom: je bent je stem kwijt en je kunt niet meer om hulp roepen of schreeuwen.
De interpretatie: “Dit is misschien niet zomaar een droom, maar kan het gevolg zijn van slaapverlamming”, legt Braun uit. “Tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement), de slaapcyclus waarin we dromen, ervaart ons lichaam REM-atonie, een natuurlijke verlamming tijdens de REM-cyclus. Fysiologisch zijn we verlamd tijdens de REM-slaap om te voorkomen dat ons lichaam tijdens we dromen. Mensen die slaapverlamming ervaren, worden meestal wakker voordat de REM-cyclus is voltooid. Deze ruimte tussen slapen en waken kan als een droom worden ervaren. Het kan ook in de waaktoestand worden ervaren als niet kunnen bewegen, praten en, adem in sommige gevallen.”
10. De droom: Je bent naakt, in het openbaar.
De interpretatie: “Deze dromen gaan vaak gepaard met gevoelens van gêne en schaamte”, zegt Braun. “Ze kunnen ook verband houden met gevoelens van kwetsbaarheid en blootstelling.” Maar als je naakt bent en geen schaamte voelt, kan het totaal het tegenovergestelde zijn. “Misschien wil deze persoon gezien, erkend, bewonderd worden.”
11. De droom: je tanden vallen plotseling uit.
De interpretatie: Ben je een angstig persoon? Het kan opgekropte angst zijn die doorkomt in de vorm van een droom. “We zouden dit kunnen zien als bezorgd zijn over iemands potentie, competentie, kracht, macht, het vermogen om ‘een hap uit de wereld te nemen'”, zegt Braun. Deze veel voorkomende droom kan ook worden geassocieerd met tijden van verandering en transitie.
12. De droom: je wordt achtervolgd.
De interpretatie: het hangt allemaal af van wie de achtervolging uitvoert. “Vaak worden mensen achtervolgd door een monster. Het monster kan een uiting zijn van onbezonnenheid, een verslaving of een schuld”, legt Braun uit. Als je de ongelukkige droom (of nachtmerrie) hebt dat je wordt achtervolgd door iemand die je kent, kan het anders zijn. “Je associaties over de persoon die je achtervolgt, zijn vaak inzichtelijker dan je te concentreren op de persoon die je achtervolgt”, zegt Braun. “Houd er rekening mee dat mensen in dromen vervangingen kunnen zijn voor andere mensen of zelfs vervangingen voor aspecten van onszelf.”
Vaak worden mensen achtervolgd door een monster. Het monster kan een manifestatie zijn van een indiscretie, een verslaving of een schuld.
13. De droom: u bevindt zich in een machtspositie – een CEO, president, koningin of religieus figuur.
De interpretatie: “Op het eerste gezicht lijkt dromen van een machtspositie grandioos”, zegt Braun. “Er kan echter worden beweerd dat de meeste mensen die dromen van een machtspositie in feite niet in een machtspositie zijn. Daarom verandert de droom de onmachtige dromer, in de droomwereld, in het tegenovergestelde. grootsheid is eigenlijk compenserend. De droom compenseert (of verdoezelt) de gevoelens van machteloosheid.”
14. De droom: Je bent op een onmogelijk elegant etentje of je bent met een overleden familielid, of andere onmogelijke (maar positieve) scenario’s.
De interpretatie: dit soort dromen, samen met andere dromen van verfijnde elegantie, kunnen de behoefte vertegenwoordigen om de werkelijkheid aan te vullen met fantasie. Dromen van een banket is een poging om de honger van de gemiste maaltijd te stillen, legt Braun uit. “Dromen over een overleden geliefde is een manier om ze weer tot leven te wekken”, zegt hij.
Dromen kunnen ook helend zijn. Ze kunnen ons helpen moeilijke emoties die we hebben ervaren te verwerken, voegt Boquin toe. “Velen geloven dat dit bezoeken zijn van hun overleden dierbaren, en anderen troosten zich gewoon met het gevoel dat ze tijd hebben kunnen doorbrengen met hun geliefde in de droomwereld.”
Moet lezen:
7 manieren om eekhoorns binnenshuis kwijt te raken
Hoe tegelvoegen in de badkamer af te dichten
beste glasreiniger voor douchedeuren
14 Gemeenschappelijke Dromen Betekenis (14 Common Dreams Meaning) Als je dit artikel leuk vindt, deel het dan met je vrienden. Bezoek opnieuw voor meer informatie: – Dutch M TV